ほいほいそうこ

70年代生まれ、アダルトチルドレン。メンタルこどものまま中年になりました

2023-01-01から1年間の記事一覧

【諦め癖】自分を接待する【がっかりを上書きする】

こんばんは、まぬえらです。先日友人達と出かけた時に気づいたことがあり、投稿しようと思いました。早速ですが、私は諦めるのが早いです。希望通り・期待通りに行かなくても「仕方ない、こういうこともある」「自分ではコントロールできないことだから」と…