ほいほいそうこ

70年代生まれ、アダルトチルドレン。メンタルこどものまま中年になりました

潜在意識

【諦め癖】自分を接待する【がっかりを上書きする】

こんばんは、まぬえらです。先日友人達と出かけた時に気づいたことがあり、投稿しようと思いました。早速ですが、私は諦めるのが早いです。希望通り・期待通りに行かなくても「仕方ない、こういうこともある」「自分ではコントロールできないことだから」と…

例の法則を信じられないことについて

こんばんは、まぬえらです。 コロナ社会になってからNetflixを観はじめました。今更な感じですが、映画やドラマをみまくって現実逃避してたのしいのです。時々見終わった後に目の前の現実がつらくなるのがAC的にデメリットです。 最近はガッツリ観たいわけじ…

真面目だね、と言われてモヤッとする

こんばんは、まぬえらです。 あとで例に出しますが職場の人にに真面目だねーと言われました。 「真面目」と評されると居心地が悪くなり、モヤッとするのは私だけでしょうか。 ちょっと見下されているような嫌な気持ちが湧いてきます。 真面目の意味どんな時…

自分をキライだと何をやっても満足しない

『ここ間違っていましたよ。前も同じところでミスありましたよね。重要なデータなんでもっと気をつけて下さい』こう言われて、「悪かったなミスして」「自分でやってもいないくせに偉そうな」「言い方いやみったらしくない?」 はたまた、「この仕事向いてな…