ほいほいそうこ

70年代生まれ、アダルトチルドレン。メンタルこどものまま中年になりました

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

いままでの記事について

はてなブログでどんなことを書いていたか一応ご紹介したいと思います。メンタル系は自己反省会みたいな記事が多いです https://manoella.hatenablog.com/entry/2019/12/08/220000 ちょっとしたミスとか忘れていたこととかを相手に聞かれた時などものすごく心…

prime video のワークアウト番組を観てみた

こんばんは、まぬえらです まだ久しぶりの投稿になってしまいました。書こうという意欲がわかないところで、地味にメンタルがダメージを受けているのかもしれません。 そんな中パーソナルジム もお休みのため地道に宅トレをしていますが、意外と難なく続いて…

パーソナルトレーニング 日記11【連休中の宅トレ日記】

こんばんは、まぬえらです。 本当に家と会社の往復ばかりで記事に書きたいことがなくなってきました。変わらず通勤はあるし仕事は忙しい、でも週末はお篭りという外好きにとってはじごく。 ジムも引き続き休業中(オープンしてもしばらくは様子見すると思う…