ほいほいそうこ

70年代生まれ、アダルトチルドレン。メンタルこどものまま中年になりました

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

電話を掛けるのが苦手 【嫌な理由を考察】

こんばんは、まぬえらです私は電話きらいです。掛けるのも受けるのもイヤ、特に仕事では。 http://maqimano.com/phonecall-biz/ http://maqimano.com/phonecall-biz2/ ここで投稿したように、電話対応する技術自体はあるんです。なのて結果だけみれば電話対…

【心の健康】おしゃれな生活を避けていた【アロマオイル】

こんばんは、まぬえらです最近ベルガモットのエッセンシャルオイルを買いました。1-2年前からアロマを焚くようになって、その前は旅先の専門店で買ったブレンドオイルを使っていました。いまはそんなアロマオイルがある生活をしていますがかつてはアロマテラ…

【振り返り】気分と日照時間 【2020年】

こんばんは、まぬえらです。 1500〜2000時間/年だそうです。世界平均が2500時間なので短いよね。500時間少ない。1日1.3時間少ない。わたしのメンタルを左右するものそれは気候です。お天気。気圧はそうでもないけれど(少なくとも自覚はあまりない)気温と…