こんばんは、まぬえらです。 41回目の投稿からテーマを変えてみることにしました。メンタルについて自分がカウンセリングで学んだこと実践してきたことを書いていましたが、今回からしばらくは体のこと(筋トレ)体験を綴って行こうと思います。 パーソナル…
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