2020-02-07から1日間の記事一覧
こんばんは、まぬえらです 体験トレーニングの前に、パーソナルジムのカウンセリングを受けて考えたことなど。 2箇所行きましたが、どちらでも言われたことは食事が重要、でした。 トレーニングどんなに通っても食事見直さないと身体は変わらないと。 そりゃ…
こんばんは、まぬえらです 体験トレーニングの前に、パーソナルジムのカウンセリングを受けて考えたことなど。 2箇所行きましたが、どちらでも言われたことは食事が重要、でした。 トレーニングどんなに通っても食事見直さないと身体は変わらないと。 そりゃ…