こんばんは、まぬえらです 筋肉痛が治ったのは一週間後と書きましたが、スケジュール帳みて確認したら、完全になくなったのはトレーニングを受けてから10日後でした。かなり長い… スムーズに歩けるって素晴らしいなと思いましたね。でもいまでも毎回下半身ト…
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